石马官方训练营(第一期)圆满结束
来源:本站原创 发布时间:2016-9-02
8月31日,在石家庄(正定)国际马拉松赛事报名启动前夜,跑者大本营组织了一场训练营活动。本次活动有两百余名跑友参加。
著名教练柳丽娟和张玉红就跑步姿态、肌肉拉伸及放松、腰部力量训练等方面,对跑友进行了悉心指导。